必须参加怎么办？

病情分析：您好，您说的情况如果是拉伤的比较厉害，恢复就需要时间的，没有什么方法可以快速恢复的，除非您本身伤的不厉害，每天自己好了指导意见：如果非得比赛，无论如何都要比赛，那么，您可以请一个当地的外科医生，在您快要开始比赛的时候在疼痛的非常厉害的部位打封闭针的；

要不，没有任何方法的！以上是对“必须参加怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！