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问患者提问

缺维生素d吃什么水果好点

我缺乏维生素D，我听说有些水果可以补充维生素D。如果我缺乏维生素D，什么水果更好？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

缺乏维生素D对身体有一定影响，这会影响钙的吸收。它可能导致缺钙、下肢无力和腰膝酸痛。因此，它对身体有害，需要尽快积极治疗。
建议服用碳酸钙d3片进行治疗。相对效果更好。水果可以吃苹果、梨、桔子、香蕉和葡萄柚。

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