问患者提问

孕妇可以吃黑豆吗

我老婆现在怀孕了，听人说吃黑豆对孕妇好，想问问孕妇可以吃吗？

提问时间：2020-03-14

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇可以吃黑豆，黑豆里面富含丰富的蛋白，比肉里的蛋白含量还要高，而且里面还有植物雌激素，热量也比较低。而且黑道味甘性平，入脾肾两经，可以补肾健脾，营养价值比较高但是如果平常病人脾胃不好，然后尽量少吃黑豆，因为容易胀气。

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