健康指导:您好,治疗痛风饮食上也要多注意:1,控制总能量的摄入,防止肥胖或者超重;2多吃水果蔬菜;3,禁烟限酒;
4,多吃嘌呤低的食物,如各种薯类,谷类,蔬菜水果,乳制品,以及坚果等。少吃嘌呤高的食物,如猪肝,牛肝,猪小脑,胰脏,白带鱼,沙丁鱼,凤尾鱼,鲢鱼,蛤蜊,牡蛎,浓肉汁,火锅汤,豆制品等;
5烹饪的时候肉类可以弃汤,汤中的嘌呤比较高。
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