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我每天睡觉醒过来都觉得腰酸背疼

我每天睡觉醒过来都觉得腰酸背疼，浑身很累，我睡的是硬板床，是因为我的睡姿不对造成的，还是因为床硬造成的。

提问时间：2020-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

每天腰酸背疼，有可能是白天长时间坐着导致的，另外的话这也是有关系的，这个情况下是需要睡硬板床的，要注意保暖，可以热敷按摩

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