您好，考虑是微量元素缺乏或者血虚引起的上述症状，根据您的描述，您这种情况在中医上讲是气血不足的表现。建议您去正规医院检查并接受治疗，合理膳食，加强营养，多吃蔬菜水果。
从食物中多补充天然维生素，特别是B组维生素就好了。祝您身体健康！
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