你好，根据你的症状分析建议自觉瘙痒或轻度疼痛。要避免物理性刺激，饮食上要注意少吃油腻辛辣刺激性食物。多食蔬菜、水果，增加维生素，同时注意个人清洁卫生，加强体育锻炼，增强抗病能力。
希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
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