胃酸、胃胀,消化不良,便秘

您好，根据你的诉说，你是由着凉或是饮食不好消化的食物或是饮食不良造成的，初步诊断胃炎，建议要注意饮食和饮食规律，不要吃辛辣刺激的食物和不好消化的食物，要以清淡的食物为主，多饮水补充体液，尤其在外面饮食更要注意饮食卫生，要养成一日三餐的良好习惯，治疗越绝保和丸口服试一下。