问患者提问

如何去掉腿部多余的脂肪

我的体重经过减肥已经下降，但是腿部有很多脂肪，想问一下如何去掉腿部多余的脂肪？

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

有效方法是参加体育锻炼，每天坚持锻炼一个小时以上。不建议使用药物或者是选择手术来治疗，会对身体产生伤害，要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，每天多吃一些蔬菜水果，注意合理安排休息。

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