病情分析： 腰脱一般不适合做推拿治疗，可采取些热敷针灸之类的疗法。要注意平时的姿势。不能坐软沙发，不能长时间的站姿和坐姿。
特别不能斜靠着坐。平时适量做些运动。意见建议：如果是已经成慢性的会有关节周围的韧带肌肉的钙化劳损就比较难治。
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