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左腿、左屁股、左肩酸漲，尤其怕風，怕空調感谢医生为

左腿、左屁股、左肩酸漲，尤其怕風，怕空調感谢医生为我快速解答—该如何治疗和预防

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：这是由于肌肉劳损导致的自我的防御力降低，所以怕风寒，长期久坐低头看电脑都会引起肌肉劳损的。意见建议：首先减少久坐低头长时间看电脑等习惯，增加运动，比如游泳瑜伽跑步，都可以使肌肉得到锻炼，增加韧性和弹性，平时注意保暖，多穿点衣服。

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