腰部左侧肌肉按压疼痛

腰经常疼需要考虑腰肌劳损的可能是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症可以考虑到医院骨外科就诊如果确诊可以采取服用壮腰健肾丸、金匮肾气丸、小活络丹也可以采取使用　西药：止痛解痉药物芬必得、阿司匹林、消炎痛等可在疼痛较重时选用吲哚美辛但不宜长期服用在采取腰部回旋运动腰部作顺时针及道时针方向旋转各一次然后由慢到快由大到小顺、逆交替回旋各八次