病情分析：你好，女孩子第一次月经初潮的时候很可能会有不好意思，害羞自，卑的心理状态。不要有这种状态，要以平常心对态。
女性生理期。指导意见：你可以告诉你的妈妈，你说妈妈，我来例假了，或者是月经都可以，在月经期间使用卫生巾，注意保暖，不要着凉
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