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孕妇什么时候开始补铁

我已经怀孕3个月了，一直很健康的但是上个星期去医院检查了一下说是有缺铁性贫血，我最近吃的和之前差不多，我想知道孕妇需不需要特别的补铁，什么时候补铁呢？

提问时间：2020-03-06

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇补铁是非常有必要，铁质是保证胎儿正常发育所必须的营养物质。孕妇一般在4个月左右就应该注意补铁了，平常多吃点菠菜、鱼子等含铁较多的东西。
建议不要多喝咖啡、浓茶。

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