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便秘皮肤暗黄该怎么办

我自己也感觉到我最近身体不太舒服，每次上厕所都要半个小时，便秘非常严重。皮肤暗黄该怎么办？

提问时间：2020-06-01

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

注意适当的调整自己的身体状态，尽可能的多吃蔬菜水果，多吃一些含粗纤维的食物，同时要注意适当的锻炼身体，增强体质，有助于预防便秘，有助于改善身体状况，到医院进一步进行系统的检查。

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