病情分析： 你不算胖，一般肥胖的标准为，体重指数＝体重（公斤）÷身高（米）的平方，大于２５为超重，大于３０为肥胖。
意见建议：建议你每天多喝水，菜不要放糖、淀粉、高汤，不用猪油炒菜，要清淡、少油少盐这样就不增胖
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