月经不调可以什么调理？

病情分析：经期一直都不太准，有时月中，有时月尾，最近两个月还不来了，而且白带增多，舍友说脸色都变差了，买了益母草颗粒来冲着喝，但是月经还是没有来。

都不知怎么办好。指导意见：饮食调理。饮食调理方面月经不调患者饮食宜清淡且富有营养且易消化为主，可以多食豆类、鱼类、肉类、动物肝、蛋奶、红枣等食物，此外，饮食中还要注意补充铁和维生素C以促进生血机能。

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