你好根据你的描述你可以口服扑尔敏氯雷他定西替利嗪湿毒清胶囊等药及VC等，外用皮炎平新肤松冰蛇芙乐等软膏尽量不接触过敏原，祝你健康。
指导意见首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食，然后积极服药治疗，比如服用特非那定片和维生素C和钙片治疗，慢慢就会治愈的。
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