你好，根据你的描述，考虑是脾胃湿热引起口苦，眼睛发胀，缓解疼痛是肝肾阴虚。可以吃中药调理，清胃化湿，清肝补肾，防寒保暖，避免劳累过度，可以艾灸祛寒除湿，四肢关节疼建议查风湿因子。
以上是对“脾胃，肾虚。舌苔中间白厚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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