怎样才能左右奶水一样多呢

病情分析：您好；吃一些食物，你要多喝些水，还要告诉你海参下奶特别好，你把它切成片，然后向熬鱼汤一样的做法，记得一定要把汤熬成发白才可以，另外你在吃其他食物的时候一定也要有汤汤水水的食物，坚持熬到宝宝4.5个月的时候就好了，宝宝可以加辅食你的奶水就会更多些。

指导意见：做妈妈好辛苦哦,宝宝你长大了一定好听话哦.你可以买猪蹄和花生一起炖很好的.你可以试试.还有母乳的人一定好多吃,不然你是不够给宝宝吃的.记得一定要多吃哦.