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脱发怎么才能好？

我的头发挺油的，脱发也很厉害，每次打扫卫生都是一堆头发，我都不敢看。感觉自己都要掉光了。脱发的问题很困扰我，头发越来越少，都衬不起来，塌塌的。想得到怎样的帮助：脱发怎么才能好？

提问时间：2021-01-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，说的情况你多是阴虚和血虚引起的精血亏损，发失所养加上精神压力、微量元素锌的缺乏所以会出现你这种情况。治疗的话是滋阴养血，补肾祛风生发，平时注意清淡饮食，少食辛辣刺激滋腻的食物。
以上是对“脱发怎么才能好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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