胆固醇不能吃什么？

你好，胆固醇是一种比较常见的身体疾病，他有高血压，高血糖，都是老年人，经常会得到疾病，所以对于老年人来说，应该时常进行身体检查，排除一些这种疾病的发生，如果得了胆固醇这样的疾病，那么在饮食方面就需要特别的注意，例如说一些高蛋白，高能量高糖分的食物都是禁止被使用的。

我建议你最好吃一些燕麦片，黑木耳，蔬菜，水果，鱼类，豆制品，豆腐，黑豆等等食物可以有效的减轻胆固醇的含量而且对我们的身体健康来说也是比较好的。