少吃盐，可以吃，一点不吃也受不了啊。但是喝汤什么的最好就不要放盐了，容易导致自己水肿，体内积水排不出去啊。网上有专门的月子汤和食谱，可以百度下看看。
一般就是稀饭、小米粥炒青菜什么的，务必喝汤，各种红豆、花生猪蹄、鲫鱼豆腐之类
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