精神障碍中医不是好的治疗方式，需要口服西药和心理治疗效果比较好。首先要保持良好的精神状态，疾病在大多情况在会因个人的情绪不稳而发生恶化而加重，好的心情是治疗病的良药，其次，可以在医生的建议下用药，切忌用药时不遵医嘱。
再者，就是要多煅炼身体，加强饮食结构。
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