如何防止和改善宝宝肚子胀气

你好，小宝宝添加辅食的时候胀气，首先考虑是消化系统无法吸收某类碳水化合物，但不要因这些食物易产气就放弃食用，家长可尝试食用高纤维食物来改善胀气状况。

要尽量避免高盐食品。宝宝因为乳糖不耐而胀气，可以饮用那些不含乳糖的牛奶。在饮食中逐渐加入纤维食品，就可以顺利摆脱胀气烦恼。

画圆按摩胃的周围、用海盐包热敷或沿着胃部画圆按摩。胀气时多走动，打嗝或排气，让肠胃保持弹性。