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青春期男生嗜睡怎么办

岁刚处于青春期白天嗜睡晚上很晚睡不着曾经的治疗情况和效果：无怎么样调节这种嗜睡状态

提问时间：2020-04-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这时候就多出去锻炼一下，多运动适当的在生活和饮食中调理一下。还有就是不要睡得太多。自己要是克服不了的话可以通过家人或者是朋友的帮助，该起床的时候就起床该睡觉的时候就睡觉，祝你健康！以上是对“青春期男生嗜睡怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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