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白发能不能变黑

您好医生，我今年四十五岁，原来有少许白头发，不留意看，看不出来，这几个月头发几乎白了百分之八十，我血小板一直低，很容易感到疲劳，我想问一下有没有办法比如食疗能够让白发重新变黑？谢谢您了！

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般白发不能变黑的，主要是控制变白，白头发多半是因为肝血不足，肾气虚弱。多吃豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜食物。
另外也可以吃中药首乌片，葡萄糖酸锌，维生素B，胱氨酸试试。

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