多考虑是内分泌失调引起的症状，由于皮脂分泌旺盛堵塞了毛孔从而不能使毒素排除，形成痘痘。建议清淡饮食，切忌不要吃辛辣海鲜，最好不要喝酒，多吃水果蔬菜。
此外，坚持锻炼身体，大量排汗有利于毒素的排除。出现痘痘后不要用手挤，洗脸的时候可以用淡盐水。
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