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孕妇可以吃花菜吗

我现在怀孕三个月了，今天特别想吃蔬菜，第一次怀孕不知道有啥忌口的，孕妇可以吃花菜吗？

提问时间：2020-04-15

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

可以吃花菜，花菜中含有大量抗癌酶，其含量远远超过其他含酶食物。此外，花菜中还含有可以防止骨质疏松的钙质、女性常常缺乏的铁元素。
要注意保暖，避免着凉，养成良好的生活习惯，可以偶尔运动一下，以后有助于顺产。

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