断奶,涨的厉害,怎样缓解疼痛呢断奶就是这样的，需要慢慢憋回去，确实有些难受

吃断奶药效果不明显的时候用我的方法,我现在说说我的具体方案:1:首先要保证乳头最少开了3个孔2:准备一个吸奶器,我是在妈眯宝贝买的,买稍好点的3:开始操作,吸奶器是在涨的很难受的时候才用,也只能稍稍吸一点出来缓和一下疼痛,然后就是用烧开的热水和两条棉的毛巾,叫你的老公帮你敷在上面,然后揉,迂回的揉,不能轻轻的,可能你会比较疼,必须得忍住,哭的西里哗拉也没办法,把硬块揉散,一天重复45次,一个星期就可以好了!这个是热敷方法,冷敷就是用芒硝,我试过，效果不好!有什么不明白的发消息给我!