如何调理雌激素低？

您好！卵巢的功能有两个：产生卵子，产生雌激素。功能下降产生的雌激素的量减少，所以补充一点雌激素。另外维生素e也有助于提高卵巢的功能，卵巢功能早衰,表现为体内促性腺激素水平增高而雌激素水平很低。

平衡膳食,合理摄取营养,注重饮食调理.多吃豆类,五谷杂粮,牛蒡等富含植物雌激素的食物,可以吃点补、雌、活、素、葛根异黄酮胶囊，调理内分泌效果很好的，以辅以食疗,如平时多吃山药,核桃,猪肾这些食物补补.建议你到医院血常规等检查,看看有无贫血等症状,贫血会头晕,脸色苍白,容易疲倦，祝您身体健康！