我是3班倒得到工作，消化不好，排便不正常，有的时候

问题分析：根据所说症状及病史，考虑存在功能性胃肠病。可能跟你平时饮食习惯有关，出现胃肠道功能紊乱，蠕动差，不能及时把糟粕排除体外。

意见建议：建议完善胃肠镜检查。注意饮食调理，饮食以清淡、易消化食物为主。多食含纤维类食物，忌酸甜、生冷、辛辣之品。

平时养成定时大便习惯。