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婴儿生长发育过程中具有重要作用的微量元素是什么

我的宝宝刚刚出生没多久，体重比较轻，听说宝宝出生时就要补充各种营养，尤其是生长发育过程中比较重要的微量元素，这样有助于宝宝变强壮。如何帮宝宝补充微量元素。

提问时间：2020-06-03

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

婴儿生长发育过程中具有重要作用的微量元素是铁、锌与碘。营养的补充最好通过饮食补给，食补是最为天然，安全的方法。含铁丰富的食物，比如动物肝脏，精肉，鱼，鸡鸭血，鲜蘑（红蘑或白蘑）,菠菜,蛋黄,黑木耳,大枣,乳类及豆制品等.要按照科学剂量同时补钙铁锌会使三种元素都能得到很好的吸收，在治疗效果方面还有相互协调的作用

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