不论白天夜班，总是梦游是什么原因造成的?怎样能控制

问题分析：我觉得这种情况的发生同长期的精神紧张，身体疲劳，营养不良，外界剧烈的精神刺激等等有关。其实是一个综合因素共同作用的结果。

夜游其实是一个外在的信号，是提醒自己需要注意自己的身体健康了。其实夜游也没有什么好治疗的，主要是夜游本身起到了一个健康警示的作用。

意见建议：建议从营养的补充；身体运动和锻炼的加强；心理健康水平的提高；业余文化生活的不管丰富等等许多的方面去加强和逐渐完善。

健康是一个慢慢积累的过程，也是需要自己从方方面面去注意和重视的。同时不良的饮食和生活习惯也需要改正一下，自己的性格也需要通过不断的社会实践慢慢地得到优化。