月经迟迟不走怎么办

你好，你的这个情况，应该是由于脾虚所致。经期进食冷饮，损伤脾胃之阳，脾虚则不能统血，故见月经不断。指导意见你的这个情况，可以服用一些补脾统血的中成药来调理，比如归脾丸，就会有不错的效果。

同时，通过自己按摩一些穴位来调理也是一个很好的方法。选取三阴交、太白、足三里、关元四穴，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。

具体穴位定位可以网上搜索穴位图。祝你早日康复！