你好，发病时间很短，应该是与你说的经常趴在桌子上的姿势没有很大的关系，可能是炎症导致的囊肿。这种囊肿因为没有症状，可以暂时不需要处理，以后注意观察，要是继续长大再做处理，可以穿刺或者手术切除。
没事的时候可以多用力按摩一下囊肿，有可能使得囊肿破裂消除。
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