指导意见：您好，这种情况考虑可能是由于中医认为的胃火内盛所致症状，可以在当地医院中医师望闻问切综合辨证施治给予中药清胃泄火汤药内服协助诊疗。
平时避免生气急躁，避免接触烟酒，多食青菜水果多饮开水，加强体育锻炼以长期坚持跑步锻炼为佳，有助于增强体质改善脏腑功能。
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