我月经23天没来了试纸测也没怀孕可是我最近总是觉得腰酸背痛

月经推迟23天，如果有性生活，不排除怀孕的可能，尿检阴性，考虑没有怀孕。可以做血hcg检查或者B超检查，可以确定是否怀孕，会更准确。

排除怀孕，月经推迟23天，考虑月经不调，和内分泌，饮食，生活不规律等都有关联，现在的不适症状就是月经不调引起的，可以服用或者注射黄体酮促进月经来临。