你好，向你描述的这种情况，需要注意就诊检查一下的，需要考虑是否腰椎压迫的问题，或者是股骨头坏死或者经络不畅。注意适当的热敷按摩，服用活血化瘀止痛的药物，改善症状。
一定要注意休息，注意保暖，防止受凉，明确诊断，再积极的用药治疗。
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