在家右屁股着地，现在腰不能动站不起来，但是不是很痛

病情分析： 根据您所描述，考虑急性腰扭伤的可能，但如外力大的话，应除外腰椎压缩性骨折的可能。屁股着地，受到冲击力，肌肉会分泌出乳酸，导致急性炎症，同样脊柱骨若存在骨质疏松，若受到外力撞击，可发生压缩性改变，从而引起周围软组织急性炎症产生疼痛，导致活动受限。

意见建议：若摔得严重，受的外力大，建议尽快到医院拍片检查，除外骨折的可能。若力量不大，应注意以休息为主，避免重体力劳动及剧烈运动，两天后可用热水热敷患处，祝您早日康复。