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踝关节韧带损伤治疗方法有哪些

我前几天打球把脚崴了，韧带拉伤，不知道怎么都有什么方法治疗？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

踝关节韧带损伤治疗方法有，用石膏或支具将踝关节于轻度外翻中立位固定。固定时间为3～6周。固定期间尽量避免负重。拆除石膏或支具后应立即进行相应的康复训练以防止肌肉萎缩及可能出现的关节粘连。
拆石膏可负重行走。经过康复一般三个月后可恢复肌肉力量并进行体育活动。

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