问题分析：您好，您这是正常的，由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素，使乳腺增生，乳房增大，进而产生乳房胀痛，意见建议：食疗吧，荤素兼备、粗细搭配，食物品种多样化。
不宜吃太咸的。不必额外补充其他补品，均衡饮食可供给足够的营养。
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