得了产前抑郁症怎么办

您好，抑郁的本质是没有表达出来的悲伤。产前抑郁症的患者在难受的时候可以找个朋友哭出来，也可以尝试着写日记、博客，或在孕妈咪论坛上发帖子。

如果严重要及时到医院治疗。建议产前抑郁症患者求助于心理医生或心理咨询师。往往潜伏的家庭关系问题可能会在怀孕时被触发，孕妈咪此时承受的是双重的精神痛苦，而且直接影响胎宝贝的发育，所以比较紧急。