月经失调可不可以吃卤肉

问题分析：月经失调可以吃卤肉意见建议：月经失调患者忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭。月经不调患者日常应该注意饮食。

饮食应以清淡且富有营养为主。日常应该注意补铁。还要充分的补充维生素C 。维生素C的重要作用是促进生血机能，用以辅助治疗缺铁性贫血。

可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物。来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。增加绿叶蔬菜。卤肉可以适量。