18岁女生1.58米,但体重是122斤，我想减肥。

问题分析：您好，根据计算女性标准体重的计算公式得出，您最佳的体重是50.5公斤，但是只要不超出20%都算是在正常体重范围内的。

意见建议：目前您的体型稍微有一些偏胖，建议您注意控制饮食，一日三餐按时吃，不要暴饮暴食，每天保证营养的情况下，适当减少肉食的摄入，可以吃瘦肉、鱼肉、虾等食物，但是不要吃肥肉、油炸食品，要多吃青菜和水果，每天要做一些运动，可以骑自行车、跑步、游泳、做体操。

这些运动加上适当的控制饮食，是可以瘦身的。