肌腱损伤时，可用热水袋进行热敷治疗，或用大爹万华油等活血化瘀的药油对损伤部位进行按摩治疗，达到消肿止痛的治疗效果。
如果自我治疗一周后症状仍未缓解，去医院进行更专业的治疗，通常是针灸治疗、按摩治疗、红外线放射治疗、中频电疗等。
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