苦瓜1条，捣烂如泥，加白糖调匀，两小时后将水滤出，冷服。连服3次。指导意见百合、莲子与大米煮粥，冷后食用。每日一次。
荸荠、生藕、鲜茅根，水煎，取汁饮用，一日数次。大米中加生地100克煮成粥，粥成加白糖适量，冷后服。
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