医生您好，请问缺维生素D3是什么原因所致，该怎样补

指导意见：维生素D3超低也就是说你维生素D3缺乏，维生素D3可以促进钙的吸收，没有维生素D3单独补钙几乎无效果，缺乏维生素D3会导致骨质疏松等症状。

具体原因可能有以下两个：体内胆固醇过少，胆固醇来源鸡蛋，肉制品，你平常是不是吃的少？缺乏光照，在阳光下，皮肤中的一种叫做七去氢胆固醇的物质才会转化为维生素D3，平时多出来晒晒太阳，就能自身合成维生素D3。