您好，很高兴为您回答，根据您的描述，休息不好是会导致血压升高的，不仅怀孕后是这样正常人也会一样的，所以您要好好休息。
建议您放松心情，不要过于焦虑和紧张，注意保暖，规律作息，平常没事的时候吃点枣，有助于活血补血，希望能帮到您，祝您生活愉快！
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