犯心脏病如何缓解

在逛街的时候心脏病突发，服用了速效药物，不会那么快就能缓解的，这时可以坐好，同时观察心前区疼痛心悸的症状有没有能缓解，如果缓解不了的话，尽量打120到医院里，心脏病人首先在饮食上要注意，采取低胆固醇、低脂肪的摄入方式，不要吃很多的油腻、油炸类的食物，尤其是高糖类食物。

多吃一些含钾丰富的蔬菜水果，营养心肌饮食，要三餐规律，营养均衡，以清淡为主，可以采用散步或者是练习太极拳或者瑜伽，每天坚持半小时到一个小时的运动时间。

半年想着做一次体检。